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Kurse

Finde,was zu dir passt.

Kick- & Thaiboxen ist unsere Wurzel, MMA unser komplettes Programm, dazu Boxen, BJJ, Kinder- und Jugendgruppen sowie 1:1-Personaltraining. Am Anfang musst du dich nicht festlegen: Probier aus, was dich reizt.

Erwachsene

ab 16 Jahren · Anfänger sind in jeder Gruppe willkommen

Unsere DNA

Kick- & Thaiboxen

Die Disziplin, mit der bei uns alles begann. Schnelle Schläge, harte Tritte, Knie und Clinch: das komplette Stand-up.

  • Saubere Schlag- und Tritttechnik
  • Clinch, Knie und Ellbogen
  • Kondition und Explosivität
  • Selbstverteidigung, die greift
Montag, Mittwoch, Freitag: 18:15 Profis 19:30

ab 16 Jahren, Einsteiger bis Profi

Komplett bei uns

MMA

Wo alles zusammenkommt: Striking, Ringen und Boden.

Dienstag, Donnerstag: 19:30

ab 16 Jahren, Einstieg bis Wettkampf

Der Klassiker

Boxen

Hände hoch, Kinn runter. Der perfekte Einstieg.

Dienstag, Donnerstag, Samstag: Sa 13:15 Di · Do 18:15

ab 16 Jahren, Ideal für Einsteiger

Bodenkampf

BJJ

Wo Technik Kraft schlägt, für jede Statur.

Samstag: 12:00

ab 16 Jahren, Einsteiger bis Fortgeschritten

Kinder & Jugend

Kick- & Thaiboxen in drei Altersstufen

Dein Kind wächst bei uns mit.

Koordination, Disziplin und Selbstvertrauen, in kleinen Gruppen und von geprüften Trainern.

11–15 Jahre

Jugend

Richtiges Kick- & Thaiboxen, Kondition und der Einstieg ins kontrollierte Sparring.

Montag, Mittwoch, Freitag: 17:00

Personaltraining

1:1, flexibel, mit vollem Fokus auf dich

1:1, Mit Coach oder Kamal

Dein Training, dein Tempo.

Einzeltraining mit voller Aufmerksamkeit: Einstieg, Technik oder Wettkampfvorbereitung, genau auf dich zugeschnitten.

Termine nach Absprache

Stunde anfragen

Unsicher, was passt?

Komm zum kostenlosen Probetraining, wir finden gemeinsam die richtige Gruppe für dich.